しなやか自分軸Newsletter

只今配信中の無料動画レッスンに、コメントありがとうございます。

絶賛★全4回にわたり
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えっ！嘘！それがイヤだったの！？こんなスッキリ感初めて！
自分との対話をスムーズにする秘訣
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を3回のレッスン動画と、まとめ動画を配信中です！
※6月30日までの期間限定、無料動画講座です！

 

 

しなやか自分軸研究所の MIKI です。
いよいよレッスン３公開！

 

 

▼レッスン１はこちらからご覧ください。
https://rakubicoco.com/lpsimple/2019hakidasi15876
※6月30日までの期間限定、無料動画講座です！

▼レッスン２はこちらからご覧ください。
https://rakubicoco.com/lpsimple/2019hakidasi25478
※6月30日までの期間限定、無料動画講座です！

【レッスン３】●●●●を活かす吐き出しとは！？
https://rakubicoco.com/lpsimple/2019hakidasi35987

※期間限定での無料公開
※公開は6月30日までです。

 

 

さて、
レッスン２では、これからの時代に必要な●●●●視点はこれ！

• ●●●●視点とはこれです！
• 問いかけで思考がモヤモヤ
• 意地悪かもしれない、その理由
• 注目しているストレスとは
• よくあるストレス対策との違い
• 自分を見つめることのああ勘違い
• 問いかけの極意

でしたね＾＾

主には、●●●●視点についてのお話でした。

 

そして声として
・・・・・・・・
心と身体は繋がっているのではとなんとなく思ってたことが、
今回の動画で「そういうことなんだ！」と思えました。

・ ・・・・・・・
嫌に注目することの意味がわかると、
嫌がとっても大切なものに思えました
(嫌があるほど自分が嫌な人間のようで嫌だったけど)
・・・・・・・・
きっと、コルチゾールが出続けている慢性ストレス状態です。
解消したい・・・

・・・・・・・・・
自分にご褒美を与えましょう、でも依存しない程度に
何か納得いかなかったけど、報酬系には頼らない方法と聞いて納得しました。

・・・・・・・・・・
報酬系にたよらない。それびっくり。
でも理由がわかると納得。

・・・・・・・・・・・
報酬系で脳を動かすことをよく耳にしますが、
それに頼らない方法をとる理由が分かりやすく、改めてイヤ！
の大切さを感じました。
・・・・・・・・
と頂いています。

 

主には●●●●視点についての概略でしたね。

 

軸対話を実践されていない状態で、
イヤの大切さがお伝えできるのか、
不安でしたが、伝わったようで安心しました。

 

 

では、次のレッスン３に入りますね。
【レッスン３】 ●●●●を活かす吐き出しとは！？

レッスン３では、レッスン２をもう少し深めます。
イライラしている時に吐き出すことはできても、それが何？
ちょっとスッキリはするけれど、自分が明確になった感覚はないよ。

と言うお声が多いので、
しな軸吐き出しをすると、何が明確になるのか！？

• 急性期を活かす利点
• どの感情を大事にした方がいいのか
• 怒りは本当に悪者なのかどうか
• 吐き切ると何が見えるの？
• 従来の学びも活かすには？
• 自然な形で意欲が出てくるとは？！

についてお伝えします＾＾

 

レッスン３をお楽しみください。
https://rakubicoco.com/lpsimple/2019hakidasi35987

 

プレゼントには、具体的なワークをPDFでお渡しします。
楽しんで取り組んでください。

 

【連絡事項】
最後のまとめ動画の公開日程を2日送らせて、
レッスン３で問いかけている
皆さんの疑問質問に出来るだけお答えできるようにします。